كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: نادي الرشاقة
دخلت برجلي اليمين
بسم الله ما شاء الله
شو هالمقدمة اللي بتفتح النفس
انا بلشت من اليوم
انا ما رم اطمع للxsبيكفيني s او M مع انو هلئ عم البس هيدي المقاسات
كل عمري وزني بين ال 50والحد الاقصى 55
بس يا سلام من 3سنين اتخطيت الستين والان 68 وصرلي فترة وقفت المعكرونات بالليل والشوكولا
بس ما زنت وزني
بدي انطر لشهرين
يعني بدي بس لل58 وبكون بقمة الرضا
الحمدلله ما في عيوب ولا زوايد بس ناقصني اوصل للوزن اللي بدي ياه
من بكرا اذا الله راد ببلش الجد الجد
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
التعديل الأخير تم بواسطة mimomea ; 02-04-2015 الساعة 01:15 AM