رد : طرق لتشجيع أطفالنا على الطعام الصحي
بارك الله في جهودك يا غالية
والله يخلي لك اولادك الحلوين
افكارك جميله وتطبيقاتك رائعة
والله انا اشوف مرت اخوي ماشاء الله عليها من صغرهم اطفالها تعودوا ان يكون لهم (مكافأة) مره واحدة باليوم ويختاروا يا إما الشوكولاته أو الكيك أو البوظه وبشرط أن ينهوا صحن الغداء .. يمكن لما دخلوا المدرسة تغيرت الطباع شوية بسبب ما يرونه بأيدي باقي الأطفال
لكنها كانت تبذل جهود اضافية عن طريق تقطيع الخضار والفواكه لشرائح ووضعها بحافظات في الثلاجة لحين وقت جوعهم يفتحوا الثلاجة وياكلوا منها بأي وقت
اتوقع ان التعود على الحلويات والموالح ليس من الفطرة ولكن حسب ما يتم تقديمه .. ولذلك يجب على الأم الانتباه لهذه النقطة وعدم تقديم الأكل مالح بزيادة للطفل وعدم تقديم الحلويات قبل سن سنتين حتى لا يتعود على طعم الشوكولاته
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب