السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الكتاب الذي قرأته من ضمن القائمة في شهر ديسمبر ..
كيف تحصل على الحب الذي تريده ( دليل الأزواج ) لد/ هارفيل هندريكس ..
خبير نفسي وفي العلاقات الزوجية وهذا ما شدني لقراءته وكتب الكتاب نتيجة لأنهيار زواجه الأول وجعله يكتشف خبايا العلاقات العاطفية والأشهر في نيويورك تايمز ..
قسمه إلى ثلاثة أقسام ..
الزواج الغير واعي ( مرحلة الإنجذاب ، الحب الرومانسي، ثم صراع القوى ) ويقصد به فيما معناه هو الذي ينطوي على الرغبات الخفية والسلوكيات الخاطئة التي نأخذها منذ طفولتنا وإلى أن نصل لمرحلة التشاحن والتصارع ..
تحدث فيه عن جراح الطفولة فهي المسؤولة عن كل الأساليب الدفاعية كالإسقاطات وغيرها ..( وسماه بالمخ العتيق )
أما الثاني كان هو اكتشاف نمط مختلف من أنماط العلاقة الزوجية التي نحملها من الطفولة ولكن نحاول إشباعها بوسائل إيجابية وسماه( الزواج الواعي) ولابد من الإخفاقات ..
وسوف يدرك حاجاته وحاجات شريكته..
وكيف أدمج المخ العتيق مع الحديث ..
أما الثالث جمع الأفكار في كلا من القسمين وضعها ضمن برنامج علاجي عن طريق الصورة الذهنية وعن كيفية إحتواء الغضب ويقول " كلما تعمق في الدراسة السيكولوجية للعلاقات العاطفية إنحاز إلى المبادئ فهي الأكثر تحفظا في العلاقات الزوجية ولا تكون إلا بالإخلاص والإلتزام )..
"في الحب الحقيقي يشعر المرء بالامتنان لوجود شخص بجانبه يؤيده حين يصيب ويواسيه حين يخطئ أو يحزن، والمهم أن يدرك المرء أن شريكه إنسان مستقل بتفكيره وبمشاعره، وعليه بناء على ذلك لمنح مساحة له ليدوم هذا الحب"
"ويجب على المرء أن يكون حريصا ومهتما بالآخر، وعليه أن يكون صمام الأمان له ومكان الثقة، بحيث يشعره أن المرء الذي يستمع له من دون أن ينتقده أو يصدر أحكاما عليه أن يحاول توجيهه من دون الضغط عليه في حال أخطأ، وأن يكون المشجع في حال فعل الصواب، لأن الشعور بأن الآخر ينتقده على الدوام، يشعر المرء بأنه فاشل، فيحثه هذا الشعور على البحث عن مكان ومساحة أخرى ليعبر فيها عن عاطفته، وهذا يخلق شرخا على المدى البعيد"
ويرى على الغالبية العظمى من البشر إعادة التفكير بأمر الحب، فالحب ليس مجرد مشاعر، وهو ليس مشاعر على الإطلاق، موضحا "الحب هو فعل وسلوك تكون الأولوية فيه رعاية شخص آخر، ويكون ذلك هو الهدف الرئيسي له".
قراءة ممتعة ..