( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)
اعملي وكدي وحركي جسمك واعرقي وطلعي السموم بالنهار سواء في اعمال منزلية او سواها عشان تنامين بالليل.. أما قاعدة ليلك مع نهارك وشلون بيجيك نوم