رد : أبا أكون نحيفة ادخلووا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودة الودودة
السلام عليكم .. أنا عضوة جديدة بالمنتدى .. وأتمنى ماتخيبوا لي ظني فيكم
المهم ندخل في الموضوع .. أنا وزني 63وطولي 167 .. وزواج ولد عمي بعد ثلاث أيام .. كل اللي ابيه طريقة تنحف كل يوم كيلو أي شي مستعدة..بليييبززز بناات ساعدوني وما حأنساكم من دعاءي ..
يلاا استناااكم
|
اولا انتى وزنك مناسب لطولك ..
ثانيا انتى بنت واى نظام غذائى قاسى يجب ان يتم تحت اشراف الطبيب ..
ثالثا الحاجه الوحيده اللى ممكن تنفعك مؤقتا هى حمام البخار الساونا وصابونة التنحيف للدهون السطحيه ممكن تنزل تلاته كيلو ..
عليكى بشرب الزنجبيل يوميا وكوب ماء دافى على الريق ومعه عصير ليمونه ..
ولما توقفيه حاترجعى زى ماكنتى ..
بس نكون حضرنا الفرح ..
__________________
تٌجّنِبًوٌا الَوٌحًدٍهّ...فُهّيِ تٌعٌشُقُ الَرجّوٌعٌ لَلَمًاضيِ