اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهار التجديد
غالباً ليس لها علاقة بكل ما ذكرتي .
التغيير عليه كبير جداً .
إقرئي عن إكتئاب ما بعد الولادة للرجال .
المصارحة المصارحة المصارحة هي الحل
إحتويه وحثيه على الحديث معك دعيه يتكلم دون تطمينات أو محاكمات .
فقط يعبر لك عن ما في نفسه .
واقنعيه بالبقاء معكم في نفس الغرفة وحاجتك النفسية والعاطفية لوجوده بجوارك وبالقرب منكم .
|
مع هالرأي
بس بالمقابل لاتهملين مشكلة الإفرازات والتوسع إذا كان في !
راجعي دكتورة متخصصة إذا كان في مشكلة عالجيها ..
وحاولي بفترة الدورة تاخذين أدوية نفاس ممكن تساعدك إذا ماكنتي متنفسه عدل ..
وإعملي تمارين كيجل بإستمرار ..،
الله يسخركم لبعض ويخليلكم البيبي