رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة
ما شاء الله ندوووش
أعجبتني همتك ^_^
وجميلة هالوجبات الغذائية الغنية اللي تاخذيها ..
عن نفسي بعدني ما بديت بالمشي عالآلة >.<
لكن تعالي شوفيني بالدوام ما أجلس بمكان.. كله مشي
وراكبة ونازلة عالدرج
|
هذا يكفيكِ ياحبيبة في العمل طلوع ونزول الدرج ،
تريضي فقط 3 مرات في الأسبوع لاأكثر ..!
وانتبهي عصحتكِ جيداً ، لأنكِ تعلمين كم أحبكِ يارقيقة ..