نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:-
1- اغسل وجهك مرتين في اليوم فقط بالماء والصابون، إن غسل الوجه أكثر من مرتين في اليوم يؤدي إلى إصابة البشرة بالجفاف، وهذا الأمر يؤدي إلى قيام البشرة بإفراز المزيد من الدهون لتعويض النقص.
2- استعمال منظف للبشرة تحتوي مكوناته على مواد مرطبة للجلد، مثل خلاصة النعناع أو الاوكاليبتوس.
3- يجب استخدام واقي الشمس بصورةٍ دائمة، ويفضل استخدام الواقيات التي تكون على صورة [ جل ].
4- الليمون مفيد جداً للبشرة خاصة البشرة الدهنية، لأنه ينظفها ويغذيها، ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك، كما أنه فعالٌ ضد المسام الكبيرة .
5- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل الألبان ومشتقاتها، والشوكولاته، والمكسرات.
__________________
