منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف تتخلص مما انت فيه / الابن الكريم (( أبحث عني ))
عرض مشاركة واحدة
قديم 29-09-2013, 10:43 PM
  #3
رجل الرجال
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 4,415
رجل الرجال غير متصل  
رد : كيف تتخلص مما انت فيه / الابن الكريم (( أبحث عني ))

الابن الكريم
كما توقعت قدراتك ونفسيتك راقية ولله الحمد وهي مجموعة من الملفات المصاحبة للذكريات وما معها من مشاعر وعلامات استفهام لم تجد إجابات
التمرين الأول
تقرأ ما كتبته أنا من تحليل بصوت مرتفع أمام المرآة ثلاث مرات ثم تكتبه بخط يدك.
الثاني تكتب رسائل لكل شخصية مرة بك في طفولتك بالترتيب الوالد ثم الوالدة وتنزل حتى تصل لشخصك
تكتب بهذه الرسائل كل ما في خاطرك وتخبرهم بما كنت وما وصلت إليه وأن الكبر والصغر ليس بمن يولد الأول أو المتأخر بل بما أنجز وأن الضعف والحاجة للغير أو عدم الحاجة لهم هي بقدر معرفتك لذاتك وتقديرها.
الثالث
تكتب المواقف السلبية التي مرت بك وأثرت عليك مع مشاعرك تجاهها ثم تحرق هذه الاوراق
ثم بعدها نتابع بإذن اتلله.
__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.


رد مع اقتباس