منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف اتغلب على هذه العاده السيئه
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-10-2004, 11:48 PM
  #5
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
ياأخ تركي..

هذه بتختلف من شخص إلى آخر..

فهناك أشخاص ينامون 5 ساعات و بكفيهم..و البعض الآخر يحتاج إلى 8ساعات!

بس إعمل زي ما قلك الأخ أبو ثنيان لا تنام العصر..خفف النوم بالنهار و بتصير

تنام بدري..

أظن بتصير نوع من الخمول..حاول تستيقظ بدري كل يوم و ما ترجع تنام وقتها

عوِِد نفسك على هذا الشيء و راح تلاحظ الفرق..
__________________