التفكير العقلاني بالموضوع وابعادهـ عن العاطفه من أهم الحلول لأي موقف يصادف سواء صغيرا كان أو كبيرا .

واعلمي أن العاطفه تزيد الحساسية لديك تجاه المشكله وتضخيمها وتضييق مسار الحلول أمامك ..

الدنيا واسعه وهذا من فضل الله ... ان جعل النسيان نعمة ولو او اوقفنا شريط حياتنا لأي موقف يصادفنا لما وصلنا لما نحن إليه ،، بإختلاف الاشكال والألوان.

من أبرز الحلول ،، النسيان ،، نفس عميق وإشغال النفس بموضوع آخر كالقراءة أو متابعة برنامج مفيد .

الإبتسامة ايضا من الدوافع لإبعاد الحساسية تجاه المواقف السلبية ، ولهذا أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم : ( ابتسامتك في وجه أخيك صدقه ) .

وفق الله الجميع