جوف ناس تسوي رياضه وتاكل اكل دنيا بدون ماتراعي سعرات حراريه طبيعي راح تمتن عمرها للرياضه في الانديه او المنازل سببت سمنه الا اللي بتحمل اثقال هاي حاله شاذه ..
بخصوص ترك الرياضه طبيعي يستوي ترهل حتى الضعيفونه بعد بجوف فيها ترهل وجلد موب مشتد
السلام ختام