هلا والله بالصبايا
حبيبتي فاكه الشتاء سلامتها بنوتك ان شاء الله ما تشوف شر ادري الواحده فينا تطلع عيونها برى بمرض الاطفال الله يعينك حبيبتي بس ان شاء الله هي الحين احسن وراح كل شي منها

نرجع لليوميات كيف الرجيم بعد الافطار والريااااااااضه ما تقولو رمضان مافي رياضه لاااااااازم على الاقل ربع ساعه
لو تعرفو الرياضه كيف مفيده للجسم كان ما تركتوها ابدااااااااا الكلسترول. السكري. الضغط .كله يروح فقط مع الرياضه
او الدواء اذا تحبون الدواء بس كمان الدواء يتخزن نسبه منه تحت الجلد كل حبه دواء بتأخذيها بتخزن منها لو جزء بسيط جدا تحت الجلد علشان كذا عليكم بالرياضه فقط

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين