رد : حافظي على وزنك في رمضان ....معنا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكهة الشتاء
ههههههههه
ندوش ايه والله اموت عطش
ادور السوايل بس
بس ان شاء الله ملاحظة انتبه لها
انا عموما جديدة جدا على عالم الريجيمات
ما عرفته الا بعد ولادتي باحمد
حتى بنتي ولدتها و رجعت زي الفلة
زهوووورة
انا خايفة اكثر شي على الحليب
ابي ارضع ابني
كل مارضع مني كل ماحسيت براحة
اني اعطيه حقه
نورا وينج اسعفيني
انت لج تجارب سابقة بالريجيمات والرضاعة
|
وآآآه حبيبتي ماكنت اعرف انك ترضعين آسسفه
امم بصراحه انا ماعرف اي شي بهالخصوص بس اذكر نصايح امي لاختي
انو الاكل للمرضعه مره شششششي مهمممم
والطفل ياخذ منك ماشاءالله وجسمك يحتاج كثري من السلطات والاشياء المفيده ولاتحرمي نفسك من شي بس خففي من الاشياء الي مافيها فايده
انا مالي كثير بعالم الرجيمات اول سنه هذي ادخله بس بالرجيمين الي دخلتهم كان الخضار والفواكه مسموح على طول .. يعني كل ماكنتي جوعانه روحي كلي خضار او فواكه عادي مارح تضرك تنفعك اكيد ومويا طبعا
__________________
-
*