جزاك الله خيرا ً أختي Wingz_of_Hope على الموضوع المفيد(ألاحظ مواضيع اليوم كلها تهتم بالصحة؟؟؟!!!!!) ومنكم نستفيد.
لكن أختي احترت شو أسوي...عندنا ينصحوني بالإكثار من أكل الفول لأنه يبني الجسم ويمتن (ضعيف وايد لكن الحمد لله)الصراحة ما أعرف اذا هالكلام صح أو لا.....شو تنصحينا؟؟؟؟!!!
تحياتي
أخوك محمد