رد : يومياتي الدايتيه مع الصور. i can do it
أهلن أهلن بألغاليات
أمسكو ( تمد لهم فنجان القهوه ) خخخ
دوندرمه أن شاء الله بحاول أستمر لالقيت تشجيع
وأشكركم جميعا على حضوركم بألنسبه لوزني وطولي مو حابة اتطرق لهم
بس كل اللي اقدر أقوله أنأ هدفي أعيش نمط سليم وبذلك حأبه تشاركوني هشيء
بس الحمدلله انا وزني وطولي مناسبين بس يبغالي شد وكيلوين ويصير أوك.
بس أنأ قبل كنت أعأني زيادة بالوزن تقريبا 20 كيلو قدرت انزل 15كيلو في مدة شبه طويله
بس راضيه يالله لك الحمد.