اختي اعطيك حل سهل ان شاء الله

اشربي لبن قبل النوم يساعد على النوم بشكل كبير
ولن تشعري به ابدا

سيكون نوووم عميق

اذا زاد وزنك انا ما يخصني.

المهم غاليتي حاولي ما تركزين والله يجعل نومك هني ويشفي زوجك من الشخير ويجعله هادئ وهو نائم