هلا هلا بالحلوين يا الله نحلو قبل الصيف علشان ما نكتئب
حبيبتي قلب مشغول النصيحه هذي ما كانت لك كانت للكساله الي ما يعملو اصلا تمرين معده
انا اليوم عملت التمرين المعده بس ابني كان قربي يبكي بأذني وما عرفت اعددهم بعدين عصبت وقمت بس ما اعتقد اقل من 40 مره
عملته مع رفع اثقال بتلاحظي الفرق اسرع مع اثقال
نورا ليش مكتئبه حبيبتي وش سار معك حسدناكي
عمريه وينك مو مبينه
شكلك مخبصه
حبيبتي دودو والله انك اجدع وحده فيهم تغش وتعترف
وقلب مشغول بعدبطاطا مقليه
انا اليوم لعبت رياضه ساعه والحمد لله وبدأت الريجيم الي قلت لكم عليه اليوم فواكه ان شاء الله يخلص على خير ما عندي غير تفاح ومكسله اوصل السوق
غدا ان شاء الله خضار
نصائح اليوم اشرب ماء بكميه كبيره فأنها تخلص الجسم من السمووووووم
سأعود بعد قليل