اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو
ضحكتيني يا دودو المهم قدمتي البلاغ يرفع الى القاضي
حكم القاضي عليك بالعقاب التالي ان تبدأي بشرب كميه كبيره من الماء اقل شي 3 كاسات كباااااااااااااار
بالنسبه لرجيم التمر والحليب انا مجربته وانصحك فيه رووووووووووووعه ينزلك وما ترجعي تشوفو الوزن الي نقصتيه بس ممكن تحسي بالجوع لازم يكون عندك اراده علشان تعمليه 
في دايت جديد بنات ينزل 3 كيلو بالاسبوع وما يجوع وش رأيك نبدأه مع بعض  الاسبوع الجاي الاثنين
هو عباره اول يوم فواكه بالكميه الي تبيها بس من غير موز وعنب
ثاني يوم خضار بالكميه الي تبيها بس مسموحلك بطاطا مسلوقه وحده فقط واي نوع خضار باقي مو مشكله
واذا عجبكم بكمل لكم باقي الدايت الدايت لازم تشربين فيه 10 كاسات ماء يوميا
مع لعب رياضه لمده ربع ساعه وش قلتو صحي وما بجوع بنفس الوقت وثلاثه كيلو بأسبوع ممتاز والناس الي جربوه يقولو الوزن ما يرجع بعديه وش قلتو يا حلوين  |
ههههههههه
المهم الواحد يضحك
وان غش يقوي قلبه ويتحمل الي يجيه
هههههه
ياويلي من الصدمه يوم الجمعه
ان شاء الله ناويه اسوي رجيم التمر واللبن
هالاسبوع اول ما احصل تمر
الغربه صعبه
هههههههههههههه
عادي ما عندي مشكله بالجوع
لان انا اصلا ما اكل كثير
لكن ابيكي تكوني لي عون فيه
وعالرجيم الي قلتي عليه
انا اول حلوة ترد عليك
انا معككككككككككككككككككككككككك
:14::14::14::14::14:
ان شاء الله
ان كان مثل ما قلتي
3كيلو تروح بلا رجعه
اكتبي من فضلك
ونبدا سوااااااااااااااااااااااا
بس عشر كاسات ماء جدا كثير
الله يكون بعون المعدة والمثانه
ههههههه
