أختي العزيزة........
لقد آلمني جدا وضعك الصحي.... يظهر أنك لم تستخدمي الحلبة والبخور.......
أحقي نفسك وأذهبي للعطار أشتري لحلبة أشربيها أول ثلاث أيام من الدورة...
ثم ثلاث أيام خذي رشاد+حبة سوداء....
لاتنسين البخور ب العفص خلال هذه الفترة,,,وأخر يومين ضعي تحاميل (مرة+ملح ,
لفيها في شاشة ثم أدخليها ) ....