السلام عليك اختي الفاضله
اولا اهنئك على ما ولدت وانشالله يكون من الذريه الصالحه
بالنسبه للمشكله الاولى هي انتفاخ البطن وهذا امر طبيعي بعد الولاده وانشالله راح يرجع جسمك مثل ما كان بس احرصي على الرياضه وخاصه رياضة البطن والمشي وجسمك ماراح يرجع مثل ماكان قبل الستة اشهر
وبالنسبه للالملم الذي تشعرين به في سجدك فهو من اثر اجهاد الولادة فعليك بالراحه والاستلقاء وبعد الاربعين اذهبي الى من يعمل لك مساج خاص بعد الولاده فهو سوف يريحك كثيرا
اما للمسالة الثالثه وهي خروج اصوات هواء اولا لا يصح الجماع قبل اقل من 40يوم حتى يستعيد الرحم قليلا من طاقته وان كنت ترغبين بمنع خروج هذه الاصوات فهي تكون بوضعيات الجماع فمثلا اذا كنت بوضع المتكأه على ركبتيك ويديك ويكون هو خلفك فلا تحني ظهرك فتسمحي بذلك دخول الهواء بل ابقي ظهرك مستقيما واما بنالنسبه لوضعية ان تكون مستلقيه وهو فوقك فلا تدعيه يخرج كامل العضو وهذا ايضا يسمح للهواء بالدخول
واعذروني على الاطالة بس حبيت الافادة
مع تحياتي
حور