رد : اللي تعرف الطريقه الصحيحه لزيادة الوزن بالحلبه تتفضل
مرحبا اختي ..
الحلبة من تجربتي شربتها كثير ولفترات طويلة
و مالقيت منها اي فايدة في زياده الوزن لكن لاحظت نضارة البشرة فقط
اقولك على الشي اللي نفع معي ..
لاني ما خليت شي ما جربته و فادني فيتامينات كبد الحوت
و عصير المانقا مع حليب نستله في اليوم اشرب 4 أكواب
بانت معي النتيجة تقريبا من أول شهرين
يعني الزياده بسيطة بس اربعه كيلو , و حطي ببالك انو كبد الحوت تعتبر فاتحه للشهية
يعني لما تجيبيها من الصيدلية مري الفاكهاني وخذي تفاح و كيوي
وهاتي معك مكسرات و كاكاوات و شيبسات و هيك لزوم النقنقة 
الله يسمنك من غير شر
__________________
الوعي هو الملاذ ..
أستغفر الله العظيم ؛
( الفردوس غايتي )