رد : يتقزز !!
الحبوب سببها الدهن في الجسم وغالبا اللي يطلع له حبوب كثيره تكون بشرته دهنيه
مين مننا مايطلع له حبوب ؟؟؟
اختي غيري حميتك لحميه صحيه تحتوي على القليل من الدهون وزيادة في الالياف والفواكه
الليمون مفيد جدا استخدمي زيت زيتون في اكلك واتركي الزيت العادي
قللي من اللحوم الحمراء والبيضاء وكثري من السمك
ولاتستخدمين صابون كثير
اسألي عن الصابون الغير قلوي عند الصيدليه
وفيه صابون يساعد على ازاله الحبوب (جربته زادت)
الكريمات بعضها يكون لها تأثير سلبي على البشره وتنشفها وتتشقق اسألي الصيدلي
وروحي صيدليه زي الناس السقاف او الحبيب اذا في السعوديه
واهم شئ قللي من الدهون اللي تاكليها واكثري شرب الماء
ولاتوسوسين ولاتفتحين الموضوع معه نهائيا وش موقفك لو بداء يدور الحبوب في وجهك راح تفتحين عيونه اكثر
وراح يبداء يدور الحبه قبل ماتطلع
بعدين حتى هو لازم تطلع له حبوب بعد الحلاقه واقطع يدي اذا ظهره مو مليان حبوب وماقاعد يدري عنها
الله يكتب لك اللي فيه الخير
التعديل الأخير تم بواسطة RainBoW 0F LovE ; 14-08-2012 الساعة 11:53 AM