هلا بالرشيقات جيتكم بمعلومه جميله وتشجع الي يمشي مثل مها
انك تحرقين سعرات حراريه اكثر اذا مشيتي بالحر ليش ؟؟؟؟؟ لانه الدهون عامله مثل السمن ومتخزنه بالجسم اذا سيحتي السمن يطلع على شكل عرق امس لعبت على البايك وكانت الدنيا حر عرقت اضعاف مضاعفه من الي بحرقهم بالجم
هذا تحفيز للي تبي تمشي وتحرق اكثر بس حطي واقي شمس علشان لا تنحرقو
مهر ماشاء الله عليكي المهم ما خبصتي
نورا لشو البسكوت والشكولاته
رايحه العب ساعه رياضه اشوفكم بس ارجع