منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

08-07-2012, 11:41 PM

#19

مهره

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 17,491

رد : الصوم .. متى وكيف؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora

والله شغله يامهرة

شفتي كيف

مادري والله .. تعب عليه يصوم من ست الصبح او حتى من 8 الى المغرب

فطريه الصبح وقولي له انت صايم الحين لغاية الساعة 2 الظهر (ست ساعات صيام )
غديه و خليه يكمل لغاية المغرب

سأجمع بين طريقتكِ والعزيزة كريستالا وطريقة الأخ الفاضل مارد الجنوب.

يعني يفطر الصبح وغالباً سيكون ذلك ما بين السادسة والسابعة .. ثم يصوم أربع أو خمس ساعات .. ثم يتغدا الظهر ما بين الثانية عشرة والواحدة .. ثم يصوم أربع أو خمس ساعات .. ثم يأكل شيء خفيف .. ثم يصوم حتى وقت الإفطار <<< الإفطار هذا العام سيكون في حدود الساعة السابعة إن شاء الله.

قد أستمر على هذا المنوال عشرة أيام أو أسبوعين .. وبعد ذلك أزيد ساعة على فترة الصوم.

أعتقد أن الخطة هكذا جيدة.

__________________

اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.