رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
والله أحبهم ممكن أجاوبك بدل فوفو ؟
بحكم تجربتي : الجوع يأتي من شيئين :
إما إنه يكون جوع حقيقي ... بسبب كمية الأكل قلييييييله جداُ .. وهنا لازم تزوديها شوي
وتحرصي على ان يكون نوع من البروتين .. قطعة لحم مثلا ... الخ
والشي الثاني : يكون جوع بسبب رؤية أو شم ريحة الأكل ... والحل الوحيد هنا ابتعدي عن رؤية الأكلات والوجبات اللي تحبيها ... واذا حصل وشفتي الأكل ... روحي لليوتيوب واتفرجي على عرض ازياء عشان تقوين ارادتك ..
اتمنى اكون ساعدتك ...