رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أهلين يا بنات
فوفو يا فوفو
قوليلي إنتي كيف تصبري على الجوع بين الوجبات؟؟؟ معقوله ما تاكلي شي؟
أنا أقوم بدري الساعه 8 الصباح فأفطر تمام 7 حبات تمر و حليب، بس بعد شغل البيت و الحوسه ورى ابني أو بعد ما أطلع اشتري اغراض البيت
على الساعه 12 الظهر أكون ميته جوع على الأخير، آكل تفاحه ولا حبه صغيره زبادي
و بين الغدا الساعه 3 و العشا الساعه 9, كمان أكون مره جوعانه، فأصبر نفسي بكوب نسكافيه و حبتين تمر كحلا
بس بعد ما أسوي رياضه و أكون تعبانه ما أحس بالجوع الزايد فأكل إلي بقى من التمر و الحليب و أنام الساعه 12 بحكم لازم استنى صلاة المغرب و العشا لأنه صيف
حتى لو شربت ماي كثير بين الوجبات برضو بكون جوعانه لأنه جوع حقيقي فعلاً
انتي كيف مستمره بدون أي زياده؟؟