اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افهمني تملكني
اهلين حبيبتي فوفو انا متابعه معاك
وبصراحه اناالحين عند اهل زوجي فما اقدر اتقيد بالرجيم تبعك والحمدلله امأحب اطول في الاكل على طول اشبع يعني مايحتاج ااسوي رجيم 
فقط احتاح لممارسة الرياصه وعجبتني الرياضه اللي تمارسها الاخت نوره. قالت اسماءها
وبحثت في القوقل بس مع الاسف النت عندي بطئ والشبكه تختفي
وان شاء راح انتظم على الرياضه افضل شئ 
وعساك على القوه فوفو متابعين معاك |
هلا والله افهمني تملكني متابعه من بعيد لبعيد
المهم متابعه معنا شو الرياضه الي ذكرتها نورا ؟؟ وين ذكرتها ؟؟
ان اشاء الله ترجعي قريب علشان تلتزمي طيب حاولي تشربي تلات كاسات ماء قبل الاكل مباشره وبعد الاكل كاسين ماء هي جسمك يرمي الفضلات برى ما يبقى شي في بطنك تاني يوم رح تحسي نفسك خفيفه طبعا رح تحسي بطنك كبر بس لا تخافي اليوم التاني صباحا شوفي كيف رح تحسي بطنك خف
الله يسهل امورك ما تنسينا ضلي متابعه لو سمحتي
النت مشكله
ان شاء الله ترجعي عن قريب
