
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
له له له هيك ما تفقنا يا نورا ما بنفع حتصل بالشرطه تيجي تخذك

انا بطلت اشتري شكولاتات واشياء انا احبها لاني اضعف اجيب لل

اولاد اشياء انا ما احبها

اوكي رح تختاري واحد من العقوبات علشان الفول الي اكلتيه حضرتك
في رجيم العصير تعرفيه؟؟
هذا كله عصائر بالكميات الي تبيها والنوع الي تبي ينزل كيلو باليوم طبعا انا ما احبه لانه يرجع بسرعه بس بحالتك لازمك عقاب ليوم واحد على الاقل علشان يرجع وزنك الطبيعي طبعا بعد العصير حترجعي لرجيمك العادي

اما العقاب التاني حليب الكميه الي بدك اياها و21 حبه تمر ليوم واحد اختاري واحد من الاثنين والا انتي الخسرانه

وانا حعصب

بعدين كلي مع ابو الشباب بس يناديكي روحي عنده واجلسي وحطي فطور رجيمك امامك وكلي معاه يعني هيك بتكوني انتي واياه تأكلون من طعام مختلف

انا هيك اعمل دائما بدل لتفطري مرتين