أخي العزيز "رجل الرجال" ..
تحياتي لك و لمواضيعك ..
و فعلا سأفعل مثلك و سأنصح من أخاف عليه خطر السمنة ..
و لكن أخشي إن نصحته أمام جمع من الناس و أبديت عيبه أمامهم أن يغضب مني ..
و أخشي أيضا إن طلبت منه مقارنه بينه و بين جسد زوجته أن يغار عليها و يغضب ..
و أخشي أيضا أن أذكر إسم زوجته أصلا في مجلس رجال .. فهذا بالتأكيد سيضايقه ..

و لكن لا انكر انه موضوع رائع و هادف فالسمنة مرض قاتل .. فهو من اكبر مسببات مرض السكر و ضغط الدم المرتفع الذين يؤدون للجلطات و الشلل و الغرغرينة و بتر الاطراف و الضعف الجنسي و العمي
و لكن ان كان صديقك يحب الطعام .. فاليخفض وزنه اولا .. ثم يأكل بعد ذلك ما شاء و لكن بشرط المواظبة علي الرياضة البدنية الشاقة .. فهي تحرق كل شيء