السلام عليكم ورحمة الله
مساء الخيرات
كيفكم بنات
وحشتوووني
نور مره وحشتييييييييني
دودي
ايوووا هذا الرجيم اللي كم مره اكلمك عليه
انا جربته فتره ونزلت عليه 5كيلو تقريبا
ومره جسمي ترتب
لكن من بعد رمضان سبت الرجيمات والرياضه ومانتبهت لاكلي
وللاسف رجعتهم وفوقهم زياده كمان
وبدات من امس حقولكم كيف كان يومي
الفطور
كوب حليب بالنسكافيه
الغداء
2توست بر وجبن قليلة الدسم وسلطه وشاي
السناك
موزه
العشاء نفس الغداء
وخربتها الليل بحبتين كليجا