شف اخوي انا جربت حالتك وعايشة نفس الشىء
بعدين اهتديت الى طريقة حلوة انه في علاقاتك لاتهتم كثيرا في ردات فعل الاخرين معك لاادقق وتقول هذا ناظرني كذا هذا مايبيني كيفهم انبغوا لايبونك انت ابسط نفسك خش معهم اضحك سولف فضفض وخلك واثق من نفسك وابدا لاتفكر ووتقول ايش مشاعررهم ناحيتي تقبلوني او لا ...........
يعني الخلاصة حب نفسك اضحك عشان نفسك انبسط عشان نفسك وماعليك من الناس .............
الشيء الاخرر كرر عبارة انا واثق من نفسي انا فلان راضي عن نفسي كررر هالعبارة دائما وانت تمشي في ساحات الجامعة واول ماتصحى من النوم اقسم بالله لها تأثير عجيب راح تترسخ في عقللك الباطني وتظهر على افعالك ..........
حب نفسك تعيش صح هذي قاعدتي في الحياة