منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 18-12-2011, 05:33 AM
  #3
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
سلام عليكم

و كما عودتكم ادخل كل يوم و اسرد لكم اكلي

الصبح بيض و خضار مشوحة عجة خضار يعني

باقي اليوم و انا من امس كان معايا مغص في راس المعدة ما ادري من ايش و اول ما فطرت رجع لي المغص تاني و اخذت مسكن و كنت خايفة اتغدا و ما اتغديت و بس اخذت علبة لبن زبادي

العشاء دجاج محشي رز اسمر و خضار و طبق سلطة

طبعا بالعافية زوجي اكل الحشوة و انا اكتفيت بالدجاج

دجاج دجاج كل يوم شكلي ح اصير دجاجة

اعذروني مو قادرة اطول انا ممغوصة حاليا

دعواتكم
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين