منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-12-2011, 01:22 PM
  #429
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رشييقاات لا تكسلوا

لوفي ربي يعاافيك عالتشجيع و النصايح.. ايوة كدا يا بنت ... خلييك معانا على طول ربي يجزاك الخير


امس فطرت كورنفليكس ..
والغدا غديت ابني من ماكدونالدز .. و اكلت كم شبساية معاه و بعدين شفا عدد السعرا عليه
قمت وقفت .. و رميت البااقي .. عكس كل مرة كنت اكملها و اقول حرام نرميه
امس قوويت قلبي و ارادتي و قلت حرااام يتخزن عندي .. و على طول رميته

بعدين مشيييييييييييييييت يمكن 3 ساعات رغم الجو العاصف
و دخلت اشتري بنطلون .. و اتعقددددددددددت و قررت و صممت اكمل في الرجيم

المهم كملت المشي و روحت اكلت كورنفليكس علغدا و بعدها انشغلت بشغل البيت
شغغغغغغغغغغغغل شغغغل. الساعة 8 اتعشيت توست اسمر و جبنة و حليب و بس
كملت ششغل .. لين الساعة 10 بالليل خلصت و نمت 11

و اليوم فطرت شكشوكة و خبز اسمر و شاي ... و اصلا صبحت مرريييضة
انفلونزا فا شهيتي مسدودة الحمدلله .. بس اشرب سوائل ...

ان شاء الله ابدا من بكرة اكثف بالرياضة
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله