منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيفية التعامل مع الذات 0000
الموضوع: كيفية التعامل مع الذات 0000
عرض مشاركة واحدة
قديم 10-09-2004, 07:52 PM
  #1
الممشوقه
عضو متألق وموسوعي
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 733
الممشوقه غير متصل  
كيفية التعامل مع الذات 0000
فهم النفس تتطلب مهارات معينة000

وقدرات سلوكية محددة حتى يستطيع أن يتعامل الفرد مع ذاته 000

والأسلام حدد ذلك الأمر بقوله تعالى "إن الله لا يغير ما بقوم حت يغيروا ما بأنفسهم "

والتغيير للنفس هو فهم تلك النفس فهما دقيقاً، فيعرف الفرد متى يتكلم ومتي يستمع000

ومتى يدافع ومتى يهاجم بذوق رفيع 000

اتخاذ الرأي الأنسب عند تضارب المصلحة الشخصية مع رأي الآخرين000

كيف تكون مميزاً بين الناس، وكيفية التكيّف مع النفس000

وإشباع الحاجات النفسية التى تستقر نفس الأنسان000

وما هي الوسائل التى بها يمسك زمام غضبه دون عناء000

كيفية التعامل مع النفس البشرية 0000

أن الفرد لا بد له من تغيير نفسه :-

• إحترام نفسك 0

• العناية بقدراتك الفردية 0

• الأهتمام بالأخلاق 0

• تطوير الذكاء والعلاقة مع الأسرة 0

• البعد عن الضغط النفسي نجاة من كل الأمراض 0

• الألتزام والوازع الديني 0

• ممارسة بعض الأنشطة العضلية

• الإيجابية في التشجيع للنفس

• زيادة المهارات الفكرية والعقلية بالتدريب

• الاهتمام بالذكاء الوجداني أو العاطفي

• الثقة بالنفس أولا0

• اجتناب حب الذات

• التوكل وحسن الظن بالله تعالى

• محاسبة النفس المقصرة فقد جاء في الحديث :": «لا تزل قدما ابن آدم يوم القيامة حتى

يسأل عن خمس: عن عمره فيم أفناه‚ وعن شبابه فيم أبلاه‚ وعن ماله من اين اكتسبه

وفيم أنفقه؟ وماذا عمل فيم علم»

• القدوة الحسنة

• التقارب النفسي والأجتماعي والصحي مع الغير

• الأهتمام بأهمية الوقت000 وأفضل طريقةٍ لذلك الصلاة في المسجد

• تطوير النفس ورفع الكفاءة الذاتية لها

• الوقوف علي أسباب الفشل بالحياة

• البعد عن الصراع النفسي والتردد

• رفع درجة الحماس للنفس

• قوة الإرادة الذاتية للتغيير

• عدم التهاون في ارتكاب المعاصي وخاصة الصغائر

• الشعور بمعنى الحياة التي هي جسر للدار الآخرة

• لاتكون إمعة في كل شئ

منقول 000للفائدة000

أختكم

الممشوقة