وانصحك ياختي بكتاب ارقي نفسك لشيخ عبدالله السدحان والكتاب مقسم الى اقسام عليك بالرقية المتوسطة كل يوم بعدصلاة الفجر وقبل المغرب باذن الله ان تلاحظين تغير كبير وانتي تقرين اجعلي نية الرقية لك ولزوجك
وعليك بدعاء التعاري من الليل