:: السلام عليكم أخي أحمد بما أنك وقت أختباراتك ومذاكرة فأنصحك بالإبتعاد نهائياً عن التدخين لأنه سوف يعيق قدرتك على الإستذكار والتذكر فمادة النيكوتين مادة سيئة وتؤدي إلى تقليل تدفق الدم في الجسم والأطراف خاصة لذلك ابتعد نهائياً عنه حتى لا يعرقل سير دراستك ولا يؤزم وضعك النفسي أكثر مما هو عليه الآن فأنت بدأت بالتعافي بإذن الله من أزمتك فلا تدخل في مشكلة أخرى مع التدخين * * أعلم أنك تعِّي ذلك وتدخن سجائر معدودة لكن كل بداية تكون صغيرة ثم تتطور * * حماك الله ::