عبير الأحلام

لافض فووووك ..
والله اني بكيت من حروفك و دعوت لأخي احمد في ظهر الغيب .. حروفك تعلق القلب بربي ورب احمد ورب الناس اجمعين..

اخي احمد ..
الفرج قريب ... دوام الحال من المحال ... ولفت انتباهي ضعف اكلك وشهيتك .. اعلم انك في حال لا تشتهي ولا تأكل .. و امامك المحرم من الأكل فلاتشتهيه ..
اخي احمد ايضاً الجوع يؤثر سلباً في النفسيه .. يعكر المزاج ويزيد الأكتئاب .. انظر الى من يعملوا "رجيم" قاسي يصابون بالإكتئاب لنقص الفيتامينات والمعادن في غذائهم .. و نعم ليس لك طاقه في ان تطبخ لنفسك او .. الخ

ولكن على الأكل اشتري لك فيتامينات وحديد وزنك من الصيدليه او اذهب لطبيب تغذيه ليصرف لك مكملات غذائيه .. تعيد لك نشاطك وتبث فيك طاقه ..كل اي شيء يسد جوعك وتناول هذه الفيتامينات والمكملات الغذائيه بعدها حتى لا تأكلها على جوع فتؤلمك معدتك .. واشتري فاكهه وعصيرات على الأقل وبعض البسكوتات وضعها في غرفتك تكون قريبه منك اذا اهلكك الجوع فتأكل ...او البيتزا السريعه فقط تسخنها في المايكرويف .. اي اكل لا يحتاج الى مجهود لتحضيره وكل لو شيئاً بسيطاً ..لا يصح ان تبقى هكذا .. الجوع يولد الإكتئاب اكثر لا يصح نقص المعادن والفيتامينات في جسمك ..

واستعن بالصبر والصلاه .. وعليك بالمشي ... الرسول عليه الصلاه والسلام عندما اصابه هم مشى يومين كاملين لأن المجهود الحركي يفرغ الكبت النفسي .. واقرأ سوره يوسف عليه السلام .. ماسمعها مهموم إلا استرحاح بها .. واتمع لشريط لا تحزن.. اذا لم يكن لديك طاقه في قراءه الكتاب ..فقم بتحميله من النت واستلقي على وسادتك و استمع سيخفف عنك ..

ستزول محنتك في العاجل القريب بإذن الله .. وستكون ذكرى قدييمه لن تلتفت لذكريات تجربتك الاليمه وستقول الحمد الله اللذي اذهب عني الحزن و وفقني بما هو خير في اموري كلها