لنكن واقعين أختي
هو على حسب الصحة
الرجل ,,من حوله يعززون فكرة أن لديه من النشاط و الفحولة ما لا ينضب و لا يقل حتى لو اجتاحه السكري و الضغط
و المرأة لو تنتف روحها , خلاص راحت عليها , سن الأربعين , يعني تصبح من القواعد من النساء
مثل ماقلت أختي على حسب الصحة و عدد الأطفال
الواحد يلتزم بنظام غذائي يحميه من الإصابة بالسكري و يلتزم الراحة و الهدوء و الإنفعالات و هذا الكلام المفروض الشخص يتبعه من بداية سن العشرين ,,أهم شيء الرياضة ثم الرياضة
تصدقي أختي اني ظليت فترة أداوم في نادي رياضي كان فيه سيدات كثر في منتصف الثلاثين إلى فوق الأربعين و طبعا العشرينيات اكيد , ماشاء الله حبيت روحهم المفعمة بالنشاط , ماقالو خلاص عدت علينا بالعكس , كلهم اصرار للحفاظ على أوزانهم و فيهم الرشيقة و المليانة و كلهن باحثات عن اللياقة .. علينا ان لا نجعل العمر مثبط لنا أبد
,,
المرأة و الرجل متى ما حافظا على أنفسهم زادت حيويتهم,,

__________________