لاحول ولاقوة الا بالله يأخي استهدي باالله واستعيذ من الشيطان
قال رسول الله صلى الله علية وسلم
(ماأصاب عبداً همٌ ولاحزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمَتك ناصيتي بيدك ماضِ فيّ حكمك ، عدلٌ فيّ قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً)
اسأل الله ان يفرج همك ويجعل لك من كل هم مخرج