[QUOTE]أ) تجنبي السؤال عن والدتك أمام والدك شفهياً...لكن ما رأيك أن
تكتبي لوالدتك رسالة بدموعك، وآهاتك، وحزنك، وأشواقك، وحنينك إلى والدتك، وبيّني له عمق هذا الجرح بنفسك، وتأثيره على حياتك الحالية والمستقبلية، وأنك فقط ترغبين في معرفة هل هي حية أم أصبحت تحت التراب، ثم اكتبي له: أنت عرفت أمك وعشت معها، وعرفت معنى الأم وفقدانها.
-اجعلي الرسالة حزينة جداً، وأثيري عاطفته بكل طريقة
.
أشكرك أخوي وتدري عجبتني الفكرة بس أخاف من ردة فعله أخاف يعصب وصار عندي خوف من معرفة ليش طلقها بعد ما قالي ريلي أنج اذا عرفتي راح تكرهينها أكثر بس لالالالالازم أعرف عشان أرتاح أو على الأقل فين مكانها .
اقتباس:
|
اسألي سائق والدك القديم الذي أمضى معه سنوات طويلة في العمل
|
فكرة مره بهذه طريقة وخاصة انه والدي عنده درويل له سنوات طويله وهو طيب بحاول أقوي نفسي وسأله ( ادعيلي أكون قوية لو مره في حياتي )
اقتباس:
|
تذكري أن والدك يحبك، ولا يرضى عليك الجرح أبداً. لكن هو رجل له قناعاته وأفكاره، ويعتقد أن بهذه الطريقة يستطيع احتواءك والمحافظة عليك.
لهذا قدّري له هذا من ناحية الأبوة
|
كان عرف شلون يحافظ على أمي ولا يبعدها عني
اقتباس:
|
مثلاً: اكتبي هذه العبارة في ورقة خارجية واقرئيها كل يوم (أنا أنثى..أنا أستمتع بحياتي..أنا زوجة صالحة..أنا أقوم بواجبات زوجي وأحترمه)...كذلك قولي لنفسك دائماً (أنا استفدت من الماضي الدروس والعبر، وسأجعله يرحل بسلام، وأنا أنظر للحاضر الآن والمستقبل الجميل الذي ينتظرني).
|
تعرف بديت أكتب بعض هذه الجمل وبطبعها وبعلقها في حجرتي عشان كل ما أفتح عيوني من الرقاد أشوفها أما اللي تخص ريلي مستحيل أنفذها صعبه في هذه الفتره
اقتباس:
|
-لا بأس أن تراجعي أخصائية اجتماعية أو نفسية.
|
فكرت وما عندي مشكلة في هذا الموضوع لأني حصلت دكتورة رضت تيلي لغاية البيت بس خايفة لو أحد عرف مثلا ريلي أو المتسلط أبوي شو بيسوي فيني
التعديل الأخير تم بواسطة لجين الحزينه ; 18-05-2011 الساعة 07:39 PM