أهلين يابنات
أنا ماشية على الرجيم وما بأشوف الموضوع بيرتفع عشان كدا مابشارك
خلونا نشجع بعض يالله
دودي انتبهي من الكربوهيدرات تراها مصييييييبة هي والدهون
كلي منها الكمية المناسبة لكل وجبه لكن لا تزودي الله يقويكي يارب وفعلا الرجيم يطفش انا طفشت ومليت وكل شي
لكن أكلم نفسي دائما وأقول مو على كيفك حتسوي رجيم يعني حتسوي رجيم لازم تنحفي لمتى تاكلي هههههه
لو أطاوع نفسي ماأشبع وصحن رايح وصحن جاي
المهم يابنات أبغ آسألكم ايش الفرق بين الميزان العادي والميزان الالكتروني
أنا قست عليهم الاثنين ولقيت فرق 2كيلو طبعا الألكتروني هوا الآكثر ....ايش السبب ؟؟؟؟
مشكورين حبايبي