جزاكي الله خيراً كثيراً كثيراً
والحمد لله ان الطريقة عجبتك ويارب تكون الإستفادة في قمتها
بالنسبة للسلاسل في الحلقات السابقة فهي تعتمد على تخيل الوضع الأول والتحريك الذهني وهي صعبة ان تشرح نظرياً ولكن حاولي فيها مرة اخري ارسمي الصورة في ذهنك ثم حركيها
والسلام خير ختام
أه نسيت ان شاء الله التوقيع يكون عندك يا اجنحة الأمل والذكاء