منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - السعرات الحرارية
عرض مشاركة واحدة
قديم 16-08-2004, 11:35 PM
  #19
بدرووووووووووه
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 34
بدرووووووووووه غير متصل  
على فكرة انا العب الدراجة لمدة ساعة واحيانا ساعتين والعب على جهاز مثل طلوع السلم ونزول لمدة 20 دقيقة بس الامانه يذبح هذا الجهاز يعني انزل منه وانا اشر من العرق ... وجهاز اخر العب عليه لمدة تترامح ما بين 30 دقيقة والساعة وهو مثل التزحلق على الجليد مع تحريك الذراعين وكذلك جهاز تحريك الافخاذ لمدة 10 دقايق ... سامحني اغلب الاجهزة ما اعرف اساميهم

للعلم انا ما احب العب مع مجموعة من الناس يطامرون ويناقزون ما احب هالحركات احب العب على الاجهزة بس