اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجن 777
السلام عليكم
الله يجزاك عنا ياأخوي خير الجزاء ..
هل توجد خلطة لعلاج { هشاشة العظام } .؟
وهل توجد خلطة لعلاج الكرسترول المرتفع في الدم ؟
وبالنسبة ردك على الأخت جوان
قصدك الرجل كلها من فخذ وساق وقدم كل الرجل ..ام فقط القدم فقط ؛ وذلك يفيد ألم الظهر .؟ أو خشونة الركبة . الله يوفقك ياليت توضح لي مشكور .
الله يسعدك ويرزقك من غير ماتحتسب ويبارك فيك دنيا وآخرة
|
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته
حياكي الله يا أختنا الفاضلة
بالنسبة لهشاشة العظام انصح بالتالي :
1.خليط مكون من شعير 200 جرام ، قمح 100 جرام ، فول الصويا 100جرام ،تحمص ثلثين تحميصه ثم تطحن ويؤخذ من الخليط 50 جرام ويخلط مع 500 جرام عسل ، يؤخذ من الخليط ملعقه وسط 3مرات يوميا لغير مرضى السكر ، او يؤخذ على شكل سفوف ملعقه صغيره ويشرب خلفها ماء.
2. الاكثار من الخضروات الورقيه.
3. تجنب اوالتقليل من استعمال الملح حيث يعمل الملح على فقدان كثير من الكالسيوم.
4. تجنب السكر حيث الافراط في تناول السكريات الذي يقلل من نسبة الفسفور في الجسم.
5. شرب خليط من عصير البرتقال مع الجزر بشكل يومي .
بالنسبة لأرتفاع الكرسترول انصح بالتالي :
1- الحمية عن الكرسترول و الدهون .
2- الرياضة الدورية .
3- تناول الخل محلول بالماء بعد الوجبة مباشرة (ملعقة صغيرة علي كوب ماء دافيء) . او تناول الخل مع السلطة .
4- حبوب الثوم تباع في الصيدليات .
5- الحجامة لها دور كبير جداً في خفض الكرسترول و موازنتة .
6- تناول الزيتون و زيت الزيتون .
المقصود بدهان الزبدة البقري مع الزيت في الركبة يا أختي الكريمة . و هذا يفيد خشونة الركبة .
بالتوفيق ان شاء الله تعالي .