اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33
المشكلة الأساسية مش فى الرجيم المشكله فيما بعد الرجيم
هذا الرجيم له مفعول السحر فى القضاء على معدل حرق السكريات والدهون عندك وجعله فى اقل معدل وبكده مهما التزمتى برجيم صحى بعد كده عمرك ماهتخسى بسهوله وهتتعبى جدا علشان تنزلى كيلو واحد من وزنك انتى بكده بتلعبى فى كيمياء جسمك نصيحة بلاش من الرجيم ده وخليكى طبيعية
|
اهلين عزيزتي ام عمار
بالرغم اني فرحت لما شفت اسمك في موضوعي الا ان ردك احبطني
بس محتاجه شوي توضيح حبيبتي للي بالون الأحمر
يعني قصدك ان الرجيم هذا راح يوقف عملية الأيض في حرق الدهون بعد الرجيم
يعني جسمي راح يخزن الدهون و خلاص ما راح انحف 
اشرحيلي اضرار الرجيم هذا تفصيليا لو تقدري عشان اقتنع 
و بعدين يا ام عمار انا غيرت نظام حياتي كليا
اكلي صحي و خفيف و امارس الرياضه 3-5 أيام في الأسبوع و ساعتين في اليوم
يعني حاسه اني محتاجه دفعه نهائيه للوصول للوزن المثالي و الباقي راح يكون الثبات عليه
لأنه بصراحه حاليا وزني ثابت على 58 
و حارمه نفسي من الحلويات و كل اللي نفسي فيه
محتاجه نصايحك عزيزتي