.. ماشاء الله عليها بنتك عندها فرط نشاط ..
.. ( الجنة تحت اقدام الامهات ) .. وهذا ليس من فراغ , بل من اجل ما تعانيه الأم .. من تعب ومشقة وألم وسهر .. الخ
..
أختي انتي قلتي أنك عملتي لها ( شوكو ) شنو يعني ؟؟ يعني عملتي لها حليب شوكلاته ؟؟
..
..حاولي تسجلي بورقه وقلم , كل شيء تآكله , ومتى تنام ؟ ومتى تصحى ؟ ونظامها بالكامل .. وتشوفي وين الخلل ؟؟
.. لانه الا بسنها ينامون فترات الليل والنهار كامله بدون تقطيع ..
لانه يكونوا متعشين زين وشبعانين , ونظاف .. فيناموا طول الليل , وتكون نومتهم مريحه , بدون ما يقوموا باي ساعه بالليل
غير لما يكونوا مرضى , او يشكوا من شيء ..
..لازم تغيري نظام أكلها , قللي الحلويات والسكريات , والنشويات لانها تعطيها طاقه ..
.. أبتعدي عن الشوكلاته , لانها تفتح الذهن , وتنشط العقل ..
.. عطيها فواكه .. وخضار ..
لازم تشرب لبن قبل النوم , يساعد على النوم ..
.. تخلصي من عادة شرب الحليب او اللبن في القنينه , وخليها تشربها في كاس , وتكون بعد العشا ..
.. وغلط بنتك تنام معك على السرير , وزوجك مسكين تعبان وهلكان , وينام على الكنبه ؟؟
لازم بناتك يكون لهم غرفه خاصه وفيها سرير لكل بنت , ومهم السرير يكون فيه حواجز ..
.. ولا تبيني لبنتك ضعفك , وقلة حيلتك تجاه ما تفعله , لانها ستتمادى , ويزيد عندها العناد , وما راح تقدري تسيطري عليها
لانها فاهمه انها هي الا تقدر تسيطر عليك , وتتحكم بك .. وتفعل ما تشاء ..
.. كوني شويه حازمه معها , خصوصا وقت الاكل والنوم ..
..ولازم ما تخليها تاكل بين الوجبات اي نوع من المقرمشات والجيبس والحلويات , عطيها خضار مثل الخيار , وفواكه ..
..
أتمنى اني قدرت أفيدك ..لو بالبسيط...
.. الله يخلي لك أطفالك ويحفظهم من كل شر , ويهديهم ..
__________________
.. كــونوا أحــرار في دنيــاكم ..