العصبيه 00 تزيد توتر الإنسان00 وتحدث تغيرات كبيره في الجسم
فتنعكس على شخصيته فتكون دائما مكتئبه00 حتى من اتفه الامور00
الحل بإيدك00 عودي نفسك عدم العصبيه00 كيف00 حاولي في خلال اسبوعين فقط00
إذا مر عليك موقف وعصبتي واكتأبتي وصرختي ورأيت الأمر وصل حده عندك00
اجلسي على اقرب مقعد 00وفكري بينك وبين نفسك
هل الموقف يستاهل كل هذه العصبيه وحرقان الأعصاب !!
ثم خذي نفس عميق لعدة مرات واذكر الله00 لا إله إلا الله00 وأن توضأتي خير وبركه 00
اطفالك ربيهم بالنزول لمستواهم00 واللعب معهم00 اعطيهم كل وقتك00العاب كثيره تغريهم معك
وفي كل وقت00فهذا ينعكس على نفسياتهم ايضا
انا العب مع اطفالي 00 القطار السريع توت توت00 وامشي بالبيت واخم وارتب00
حتى الاكل معهم له طعم اخر00
الحياة بسيطه فلا تعقديها00 لا تجعلي تفكيرك سلبي وانا ظروفي ووووالخ 00
كلنا تمر علينا اوقات عصيبه00 لكن لا نجعلها تتحكم فينا ولكن نحاول نعكسها على انفسنا
مرح و إنفتاحيه على الحياة00
الحل السحري بيدك00 فقط 00 النفس تحتاج للتربيه وترويض حتى الممات00
لكن أسألك تاخذي علاج معين ؟!
او هل تستخدمي حبوب منع الحمل؟!!
يمكن تكون هي السبب !!
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة شقـردية ; 07-11-2010 الساعة 05:23 PM