اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقيييم
الله يبارك فيك ويحفظك يا رب
زي منت عارف ابن ادم طماع  الحمدلله على كل حال
بس جنسينج هذه تصبب الانتصاب فاخاف تسببلي انتصاب كامل يوميا لأن الانتصاب عندي طبيعي فاخاف اخذها فتحدث مشاكل لا تحمد عقباها وش رايك
طولي 170 وزني 85 يبيلي بس انزل من وزني 15 كيلو
المشكلة كميه السائل المنوي قليلة وهذا بسبب الضمور بلا شك
تناول الخضار والفواكه والاسماك بشكل دائم وابتعد عن الدهون والله ثم والله لو يدري اخوكم الصغير اني مدخن وادخن بشراها كان ذبحني 
ابشر راح اسويها في بداية الشهر القادم مع الاستمرار بالرياضة والأقلاع عن التدخين لأنه يهدم ما بنيته
والقسط الهندي الي ثلاث مرات هل قسط تقطير الانف وشرب الباقي |
السلام عليكم و رحمه الله
صحيح الجنسنج يقوي الانتصاب بسبب انة ينشط الدورة الدموية و الغرض منة وصول تدفق دموي للخصية لمعالجة ضمور الخصية . التدخين يعمل علي العكس عشان كدة الله يباركلك تحاول تخفف قدر الاستطاعة الي ان يكرمك رب العباد و تسيبوا , لو تفتح أي صفحة في الانترنت و تقرأ أسباب هبوط هرمون الذكورة تجد ان من الأسباب سوأ التغذية و عدم ممارسه الرياضة و كذلك التدخين . بالنسبة للوزن علي الاقل بدك تشيل 10 كيلوا و تتحرك . و اظن ان الان المشكلة بدأت توضح .
القسط الهندي سفوف فقط .
بالتوفيق ان شاء الله تعالي