مافيها شي دايم الرجال النحاف يحبو المليانة والعكس صحيح
انصحك بالابر الصينية + المشي لمدة ساعة او نصف ساعة يوميا
واضمن لك بإذن الله النحف
انا سويت الابر الصينية
اول اسبوع تحسرت على الفلوس الي دفعتها وتضايقت لاني ماشفت نتيجة << وحده ماعندها صبر
لكن لحين لا والله الله يعطيه العافية الدكتور بجد من بعدها صرت مااكل كثير
ونزلت كم كيلو وملابسي بدت تعرض شوي مو كثير لاني بطلت مشي